Formules Futurs parents / Parents
« Devenir parent est une aventure, un chemin parsemé de remises en question et de bonheur »
Être parent n’est pas une évidence, tout comme être un enfant !
Selon qui vous êtes, votre histoire, votre éducation et votre enfant, cette aventure va se décliner de façon unique. Pour cette raison, il n’existe pas une façon d’être parent, elle appartient à chacun.
Notre projet est de vous accompagner à trouver et à construire votre chemin de parent, afin qu’il soit le plus doux possible.
Formules personnalisables
Dans chacune de nos formules, différents outils et techniques vous sont proposés.
En fonction de votre demande nous choisissons ensemble ce qui vous convient.
Une séance dure environ 1 heure.
Chaque accompagnement est élaboré en lien avec vos besoins.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter.
Périnatalité
Devenir parent, que ce soit un projet ou une réalité, que ce soit pour la première fois ou non, vous propulse dans l’inconnu et la remise en question de vos habitudes, vos comportements, vos croyances et cela peut être déroutant.
Cette formule vous propose d’offrir du soutien physique et émotionnel aux futurs ou jeunes parents (seul ou en couple) dans leur projet de parentalité, avant, pendant et après l’accouchement (hors suivi médical). De permettre à chacun de trouver sa juste place dans ces périodes particulières que sont le désir d’enfant, la grossesse, l’adoption, l’accouchement, la vie avec son bébé.
- Comment vivre cette période au plus proche de vos aspirations en se sentant soutenu(es)?
- Comment accueillir tous ces changements sereinement?
- Comment élaborer votre projet de naissance?
- Comment être prêt à accueillir votre bébé?
Cette formule se décline autour de plusieurs rencontres, tout au long de cette période, selon vos besoins et vos questionnements. Elle s’adresse aux futurs parents et aux jeunes parents, seul ou en couple.
- Écoute bienveillante
- Accompagnement à la parentalité: grossesse, PMA et adoption, naissance et suite de couche
- Accompagnement à l’handi-parentalité
- Projet de naissance
- Soutien à l’allaitement et alimentation
- Toucher massage bienveillant
- Réflexologie (plantaire, palmaire, dorso-cranienne)
- Transformation placentaire
- Gestion des conflits
- Les difficultés maternelles
- La place du père, le couple, la sexualité
- Soutien moral et physique
Quel parent j’ai envie d’être ?
Un parent parfait n’existe pas. Être en accord avec vous-même, faire de votre mieux en toute conscience et y mettre du sens est essentiel pour vous épanouir dans votre rôle de parent.
Cette formule vous propose de vous accompagner à construire votre boîte à outils de parent.
- Comment être en accord avec ce que vous proposez à vos enfants?
- Comment mieux se comprendre et faciliter vos échanges?
- Comment prendre en compte les besoins de votre enfant, sans en oublier les vôtres?
- Comment accueillir les émotions de chacun?
- Comment mettre de la douceur dans les notions de cadre, limites et règles, tout en les posant de façon sécurisante ?
Cette formule se décline autour de plusieurs rencontres, selon vos besoins et vos questionnements. Elle s’adresse aux futurs parents et aux parents, seul ou en couple.
- Outils de communications bienveillante
- Exercices concrets et mises en situation basés sur des outils de « mise en mouvement » et de psychologie positive
- Outils de compréhension pour définir et accueillir les besoins de chacun
- Outils de compréhension et d’identification des émotions de chacun
- Outils concrets pour définir et poser un cadre sécurisant à votre enfant
Prendre soin de nos liens
Trouver les mots justes, s’exprimer avec clarté et précision, être écouté, entendu et compris, n’est pas une tâche simple et naturelle pour tous.
Cette formule vous propose de vous accompagner à communiquer autrement pour favoriser vos échanges. Sous forme de discussions et de jeux, découvrez de nouveaux outils de communications.
- Comment se dire les choses avec douceur?
- Comment mieux comprendre et accueillir les besoins et les émotions de chacun?
- Comment s’écouter, s’entendre et se comprendre ?
Cette formule se décline en une ou plusieurs rencontres, selon vos besoins et vos questionnements. Elle s’adresse aux futurs parents et aux parents, seul, en couple ou avec votre enfant.
- Outils de communication bienveillante
- Outils de compréhension pour définir et accueillir les besoins de chacun
- Outils de compréhension et d’identification des émotions de chacun
- Exercices concrets et mises en situation basés sur des outils de « mise en mouvement » et de psychologie positive
Epuisement parental
L’épuisement parental se manifeste par un état de stress prolongé, un épuisement émotionnel et une démotivation à être avec son enfant. Il peut survenir chez tous les parents, car être parent n’est ni inné, ni simple.
Cette formule vous propose de vous accompagner à retrouver l’équilibre entre vos ressources et les facteurs de stress qui vous polluent la vie.
- Comment reprendre confiance en vous et en vos compétences de parents ?
- Comment reprendre du plaisir à être en famille ?
- Comment réguler votre état émotionnel et votre fatigue ?
Cette formule se décline autour de plusieurs rencontres, selon vos besoins et vos questionnements. Elle s’adresse aux futurs parents et aux parents, seul ou en couple.
- Mise en lumière de vos ressources et de vos facteurs de stress grâce à un questionnaire, afin de construire ensemble le contenu de votre accompagnement
- Exercices concrets et mises en situation basés sur des outils de « mise en mouvement » et de psychologie positive
- EFT (pratique psycho-énergétique de libération émotionnelle)
- Harmonisation et rééquilibrage des Chakras (Soin Reiki)
Pause Bien Etre
Être parents, sollicite beaucoup de votre temps. Vous êtes entrainés dans le mouvement de votre vie et ses obligations. Vous avez besoin d’une pause bien-être?
Cette formule vous propose de vous autoriser le temps d’une pause, à prendre soin de vous, à vous chouchouter et à vous ressourcer.
- Comment vous ressourcer simplement et rapidement ?
- Comment vous autoriser à prendre soin de vous, pour vous permettre ensuite de prendre soin de votre famille ?
- Comment réguler votre état émotionnel et votre fatigue afin de mieux vivre votre quotidien ?
Cette formule se décline en une ou plusieurs rencontres, selon vos besoins et vos questionnements. Elle s’adresse aux futurs parents et aux parents, seul ou en couple.
- Exercices de relaxation et de détente corporelle
- Outils de réflexologie
- Exercices de méditation
- Exercices basés sur l’harmonisation des chakras et du corps
- Exercices basés sur le souffle et la respiration
- Auto-massage
- Exercices de libération émotionnelle
Deuil périnatal et accouchement traumatique
Que vous vous sentiez dépossédée de votre accouchement, que vous n’ayez pas la possibilité de voir grandir votre bébé parce que votre grossesse ne s’enclenche pas, que votre grossesse a été interrompue ou que votre bébé est décédé juste après la naissance, vous vivez un deuil.
Cette formule vous propose un accompagnement adapté à vos besoins spécifiques liés au deuil que vous traversez.
- Comment mettre des mots sur ce que vous vivez?
- Comment vous permettre de traverser cette épreuve?
- Comment trouver en vous les ressources nécessaires à la vie?
- Comment sortir de votre isolement et communiquer au sein de votre couple ou de votre famille?
Cette formule se décline en une ou plusieurs rencontres selon vos besoins et vos questionnements. Elle s’adresse aux parents ayant vécu une naissance difficile, un deuil ou une interruption de grossesse (ING, IMG, IVG), seul ou en couple.
- Écoute et partages, reconnaissance de votre histoire
- Mise en place de rituels
- Exercices de méditation
- Toucher-massage émotionnel de deuil
- Exercices de libération émotionnelle
- Soin de fermeture énergétique
